Vägen mot svart bälte i relationer
Vad är ERL?
Embodied Relational Leadership (ERL) är grunden i allt vi gör. Det är vår egen unika metod som går djupare än traditionell ledarskapsutveckling genom att involvera hela dig – kropp, tanke och relation i processen.
Det handlar om att möta andra - och sig själv - med närvaro, nyfikenhet och djupt lyssnande.
Kärnan i ERL
Lära genom att uppleva
Vi tror inte på att bara prata om utveckling – du behöver uppleva den. Därför jobbar vi med övningar där du får testa nytt, tillsammans med andra. Det gör lärandet levande, lustfyllt och lätt att ta med in i vardagen.
Praktisk träning grundad i teori
Även om praktiska och upplevelsebaserade övningar spelar huvudrollen har metoden självklart en gedigen teoretisk grund. Vi lutar oss mot teorier från bland annat vuxenutveckling, relationell teori, mindfulness och embodied cognition.
Embodiment: Du är också din kropp
Många tänker att ledarskap mest sitter i huvudet. Men kroppen är minst lika viktig. Därför är embodiment en av ERL:s grundpelare – insikten att kropp och tanke alltid hänger ihop i hur vi upplever och förstår världen. Det handlar om att vara fullt närvarande i hela dig.
Vad gör vi rent konkret?
Den praktiska grunden i ERL är upplevelsebaserade övningar:
Individuellt, i par, i mindre grupper
eller helgrupp
Alltid anpassade efter
deltagarnas behov
Fokus på närvaro och kontakt
i relation med andra
Utrymme för reflektion
och självledarskap
I ett tryggt sammanhang får du möjlighet att utforska:
Hur det känns när du tilltalar andra
Vad som händer när du tar emot feedback
Hur du kan vara mer autentisk i möten
Vad tillit och psykologisk trygghet kan innebära
Vad som vägleder dina beslut i svåra situationer
Utvecklingsresa med ERL
Många av dessa egenskaper hänger ihop med de inre utvecklingsmål (IDG) som behövs för att nå FN:s globala hållbarhetsmål. IDG är ett svenskt initiativ som identifierar vilka inre kvaliteter vi människor behöver utveckla för att möta vår tids stora utmaningar. Och just de förmågorna stärker du genom ERL.
Relationer som skaver
Starka relationer med tillit
Rädsla för misstag och att göra bort sig
Fördjupad självkännedom och stärkt självledarskap
Konflikter som stjäl energi
Du kan hantera konflikter
Otydliga roller och samarbete som skaver
Modet att skapa psykologisk trygghet
Känslomässig distans i ledarskapet
Autenticitet, närvaro och livfullhet i ledarskapet
Kontrollbehov i ovissa situationer
Du står stadigt även när det blåser
När ledare växer som människor växer även hela organisationen. ERL ger därför en stadig grund för att inte bara nå affärs- eller verksamhetsmål utan också för att må bra och utvecklas på vägen. Det är så vi bygger hållbara, flexibla och mänskliga arbetsplatser i en värld som hela tiden förändras.
Svårt att förstå hur beteenden påverkar varandra
Samarbete som fungerar
Otrygg arbetsmiljö
En kultur med mer tillit och psykologisk trygghet
Medarbetare håller igen
Alla vågar testa, säga ifrån och bidra
Beslut uppifrån med låg förankring
Beslut som alla står bakom
”Så har vi alltid gjort”
Mer kreativitet och innovation
Silos och brist på transparens
Sammansvetsade team som kan fokusera på målet och hantera avvikelser mer genomtänkt
Kommunikation som skaver
Missförstånd och konflikter förebyggs
Redo att ta nästa steg?
Personlig utveckling förändrar organisationer. Starkare organisationer förändrar världen. Allt hänger ihop. Och det börjar med dig, här och nu.